解析牛皮癣的具体康复措施
来源：郑州市银屑病研究所 
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牛皮癣对我们的危害很大，影响着我们的日常生活和工作，对我们的身体健康造成很大的伤害，而且一旦患上牛皮癣，就基本无法治愈，所以，我们要在没患上牛皮癣之前提前预防保护，那么，应该如何预防牛皮癣那？下面看看医师介绍怎么预防牛皮癣。
1、做好脊柱的保健。
脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。这也是护理中牛皮癣注意事项之一。
2、做好肚脐的保健。
牛皮癣患如何预防牛皮癣者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
3、做好后背的保健。
人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
温馨提示：以上介绍了牛皮癣的保健常识，希望对广大朋友有一定掌握，若你也患了牛皮癣的患者一定要及时去检查或者治疗，若你久拖不治会严重导致病情恶化，同时也会对你的生活造成了一定的不便。
如果我们可以做到这些相应的预防措施，其实牛皮癣疾病也就不容易上身了，只是大家都缺乏这方面的认识，此外这种疾病并不会轻易的传染人，所以大家不用可以远离患者，这样会让他们更加自卑。